Tổng quan về đột quỵ não và các biện pháp phòng ngừa

Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ tử vong hàng đầu. Việc tìm hiểu những thông tin tổng quan về bệnh sẽ giúp bạn chủ động trong việc bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân.

1. Định nghĩa đột quỵ não 

Đột quỵ não hay còn gọi là tai biến mạch máu não xảy ra khi quá trình lưu thông máu lên não bị gián đoạn hay ngưng trệ do tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu. Lúc này, oxy sẽ không được vận chuyển lên não gây ra các tổn thương đột ngột, một số tế bào não sẽ bị chết chỉ trong vòng vài phút. 

Người bị đột quỵ cần được cấp cứu kịp thời để hạn chế nguy hiểm tính mạng

Điều này không chỉ gây ảnh hưởng một cách nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh mà thậm chí còn dẫn đến tử vong “bất đắc kỳ tử”. Do đó mà người bị tai biến mạch máu não cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian càng kéo dài thì mức độ nguy hiểm càng cao.  

2. Phân loại đột quỵ não 

Có 2 tình trạng diễn ra ở người bị tai biến mạch máu não bao gồm: 

Nhồi máu não (thiếu máu não cục bộ)

Đây là một trong những tình trạng phổ biến của đột quỵ, chiếm khoảng 85%. Những nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng thiếu máu não cục bộ là: 

• Xơ vữa huyết khối mạch máu lớn. 

• Sự tích tụ của Cholesterol trong mạch máu. 

• Tắc nghẽn động mạch hoặc các mạch máu nhỏ trong não.

• Bệnh lý về hồng cầu và máu.

• Một số bệnh lý về tim mạch như rung nhĩ, bệnh lý van hai lá,...

Ngoài ra, tai biến mạch máu não do thiếu máu cục bộ còn có thể do bệnh cao huyết áp, hút thuốc lá, gen di truyền, sử dụng thực phẩm nhiều giàu mỡ, ít chất xơ trong thời gian dài,...

Xuất huyết não 

Tình trạng xuất huyết não dẫn đến đột quỵ thường do: 

• Vỡ động mạch trong não - xuất huyết trong não.

• Vỡ các mạch máu ngoại vi não - xuất huyết dưới nhện. 

Cả 2 trường hợp trên đều có liên quan nhiều đến tình trạng tăng huyết áp không được kiểm soát tốt. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể do vỡ, phình động mạch, dị dạng mạch não. 

Xơ vữa động mạch có thể là lý do khiến máu không thể lưu thông lên não

3. Những yếu tố làm tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ não

Tai biến mạch máu não hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa và tăng dần qua các năm. Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ não bao gồm: 

Yếu tố không thay đổi 

Một số lý do có thể tăng nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não mà bạn không thể nào thay đổi được là: 

• Tuổi già: Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị đột quỵ nhưng khả năng này sẽ cao hơn đối với những người lớn tuổi. Sau khi con người bước sang tuổi 55 thì khả năng bị đột quỵ não sẽ tăng gấp đôi. 

• Theo nhiều nghiên cứu thì tỷ lệ nam bị đột quỵ cao hơn nữ giới. 

• Những người có người thân bị tai biến mạch máu não sẽ có khả năng bị đột quỵ cao hơn người bình thường. 

• Chủng tộc: Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người da trắng.

Yếu tố bệnh lý 

Những bệnh lý có thể là tác nhân dẫn đến đột quỵ não mà bạn cần chú ý bao gồm: tiểu đường, các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu, béo phì,... Người có tiền sử đột quỵ cũng có khả năng tái phát, nhất là ở những tháng đầu. Nguy cơ tái phát tai biến mạch máu não có thể kéo dài lên đến 5 năm và sau đó giảm dần.

Người lớn tuổi có nguy cơ cao bị tai biến mạch máu não

Lối sống 

Một trong những lý do dẫn đến đột quỵ có xu hướng trẻ hóa dần là lối sống thiếu khoa học hiện nay. 

• Hút thuốc: Những người hút thuốc hoặc làm việc trong môi trường có nhiều khói thuốc lá trong thời gian dài có nguy cơ đột quỵ cao gấp 2 lần người bình thường. 

• Chế độ ăn uống không điều độ: Thường xuyên ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, ít chất xơ, sử dụng đồ có cồn, nước ngọt,... 

• Stress: Xã hội phát triển liên tục khiến con người cũng phải “chạy theo” để có thể hòa nhập. Điều này gây ra nhiều áp lực cả về học tập, công việc và cuộc sống gia đình. Căng thẳng kéo dài sẽ tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não. Trường hợp này hiện nay đang rất phổ biến ở giới trẻ. 

• Thức khuya để sử dụng thiết bị điện tử, tắm quá muộn, lười vận động,... cũng có thể gây ra tai biến mạch máu não. 

4. Làm thế nào để phòng tránh bị đột quỵ não? 

Hầu hết các trường hợp sau khi bị tai biến mạch máu não đều có sức khỏe yếu hơn trước đó. Chính vì vậy cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe là phòng bệnh trước khi để nó tấn công. Để phòng tránh và hạn chế nguy cơ bị đột quỵ não, bạn có thể tham khảo những biện pháp sau: 

• Kiểm tra sức khỏe định kỳ để đánh giá tình trạng cơ thể, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý. 

• Theo dõi huyết áp định kỳ vì đây là một trong những lý do chiếm tỷ lệ cao dẫn đến các trường hợp tai biến mạch máu não. 

• Kiểm soát lượng đường huyết và cholesterol trong cơ thể ở mức ổn định thông qua chế độ ăn uống và luyện tập thể thao. 

• Thường xuyên vận động ở mức phù hợp với thể trạng, tập yoga, đi bộ, bơi lội, thiền, đọc sách,... sẽ rất tốt trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. 

• Xây dựng lối sống lành mạnh, ngừng hút thuốc cũng như các chất kích thích khác. 

• Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh để căng thẳng kéo dài, không thức khuya, dành nhiều thời gian để chăm sóc bản thân thay vì sử dụng các thiết bị điện tử. 

• Nếu có các bệnh về mạch máu hay tim mạch, cần có sự can thiệp theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. 

Theo dõi đường huyết và kiểm soát ở mức ổn định là cách phòng tránh đột quỵ

Đột quỵ não là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm mà bất kể ai cũng không thể chủ quan. Nếu bạn đang nghi ngờ cơ thể có những bất thường liên quan đến tai biến mạch máu não hoặc muốn tư vấn nhiều hơn về tình trạng này thì hãy liên hệ ngay với các chuyên gia tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. 

Đây cũng là địa chỉ uy tín để bạn thăm khám, chẩn đoán và điều trị tai biến mạch máu não nói riêng và các bệnh lý khác nói chung. Mọi thông tin chi tiết, quý khách hàng có thể liên hệ đến số hotline: 1900 56 56 56 của bệnh viện để được nhân viên tư vấn và hỗ trợ giải đáp.