Ngứa lòng bàn chân - hiểu đúng để chủ động phòng ngừa

Tình trạng ngứa lòng bàn chân xảy ra tương đối phổ biến khiến người gặp phải trải qua cảm giác khó chịu. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này? Việc hiểu đúng các thông tin cần thiết có liên quan đến nó sẽ giúp bạn đọc trả lời được câu hỏi này. Đồng thời, cũng biết cách để chủ động phòng ngừa.

1. Nguyên nhân nào gây ngứa lòng bàn chân? 

Về cơ bản, ngứa lòng bàn chân là tình trạng có thể xuất hiện khi cơ thể phản ứng với tác động từ những yếu tố bên ngoài lên vùng da ở vị trí lòng bàn chân. Song cũng không ngoại trừ trường hợp đây là một triệu chứng báo hiệu cho một bệnh lý về da nào đó mà người bệnh gặp phải.

Cụ thể, tình trạng này có thể do các nguyên nhân bao gồm:

1.1. Nội tiết tố có sự thay đổi 

Khi phái yếu mang thai hoặc bước vào độ tuổi tiền mãn kinh hay tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể sẽ diễn ra sự thay đổi một cách đột ngột. Từ đó, gây ra các triệu chứng không ngoại trừ cảm giác ngứa ngáy ở lòng bàn chân. 

1.2. Phản ứng dị ứng 

Như đã đề cập, đây chính là một trong số các nguyên nhân hay gặp làm lòng bàn chân bị ngứa ngáy, khó chịu. Theo đó, một số yếu tố phổ biến sau thường sẽ khiến cho cơ thể xuất hiện phản ứng dị ứng là: 

- Thời tiết: đột ngột thay đổi, ẩm hay khô quá mức. 

- Thức ăn: các loại thực phẩm như trứng, đậu phộng, hải sản,... có thể ảnh hưởng đến những đối tượng có cơ địa nhạy cảm.

- Các chất có khả năng gây kích ứng: như lông động vật, hóa chất, bụi bẩn, phấn hoa,...

Có thể bị ngứa ở lòng bàn chân khi thời tiết thay đổi đột ngột 

1.3. Các bệnh lý về da 

Các bệnh lý về da thường biểu hiện bằng nhiều triệu chứng. Trong đó, tình trạng ngứa lòng bàn chân cũng không ngoại lệ. 

Cụ thể, có các căn bệnh như: bệnh ghẻ, bệnh vảy nến, mề đay, bệnh tổ đỉa, viêm da tiếp xúc hay viêm da cơ địa.

1.4. Tình trạng ứ mật  

Tình trạng ứ mật sẽ kích thích dây thần kinh cảm giác bởi lượng axit mật bị ứ đọng sẽ trực tiếp đi vào máu. Từ đó, hiện tượng ngứa ngáy ngoài da sẽ xuất hiện. Và ngứa ở lòng bàn chân cũng khiến người bệnh không kém phần khó chịu.

1.5. Sự suy giảm chức năng của gan và thận 

Sự suy giảm chức năng của gan và thận - hai cơ quan quan trọng thực hiện chức năng đào thải độc tố của cơ thể - sẽ làm tình trạng tích tụ độc tố diễn ra. Điều này sẽ dẫn tới hiện tượng nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy toàn thân, trong đó có lòng bàn chân.

2. Tình trạng ngứa lòng bàn chân có thật sự nguy hiểm?

Nhìn chung, hầu hết các trường hợp bị ngứa vùng da ở lòng bàn chân không làm nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Thông thường, nó sẽ làm xuất hiện cảm giác khó chịu cùng với đó là trạng thái mệt mỏi. Do vậy, có thể gây bất tiện cho các sinh hoạt hàng ngày. 

Ngoài ra, khi các tổn thương trên da không có cách xử lý đúng đắn  thì cũng có khả năng để lại sẹo thâm gây mất thẩm mỹ.

Ngứa lòng bàn chân gây cảm giác khó chịu cho người bệnh 

Tuy nhiên, không vì thế mà người bệnh được phép giữ tâm lý chủ quan. Bởi trong một số trường hợp, chính sự chủ quan đó có thể làm nguy cơ bội nhiễm hay nhiễm trùng da nguy hiểm tăng lên. Vì thế, việc cần làm là có sự chủ động trong chữa trị tình trạng này.

3. Tình trạng ngứa lòng bàn chân điều trị và phòng ngừa như thế nào?

Sau đây sẽ là thông tin liên quan đến việc điều trị và phòng ngừa tình trạng ngứa lòng bàn chân.

3.1. Về điều trị

Theo đó, để điều trị và cải thiện cảm giác ngứa ngáy khó chịu xuất hiện ở lòng bàn chân, có thể áp dụng các phương pháp gồm có: 

- Sử dụng thuốc: 

Một trong các loại thuốc là thuốc chứa Corticoid, thuốc kháng sinh, thuốc kháng histamin H1 hay kem bôi steroid sẽ được bác sĩ kê đơn cho người bệnh sử dụng phù hợp với từng trường hợp. Theo đó, bác sĩ sẽ làm điều này sau khi đã thăm khám, chẩn đoán bệnh. 

Do vậy, bệnh nhân trong quá trình sử dụng thuốc phải tuyệt đối tuân thủ theo đơn thuốc đã được kê để đảm bảo hiệu quả điều trị và sự an toàn cho sức khỏe. Song song với đó, cũng cần theo dõi cẩn thận tình trạng bệnh và thông báo cho bác sĩ được biết ngay khi da xuất hiện những dấu hiệu không bình thường. 

- Giảm ngứa lòng bàn chân tại nhà:  

Khi bị ngứa ngay lòng bàn chân ở mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng một số cách làm ngay tại nhà. Có thể dùng cách như thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng lên lòng bàn chân, dùng nguyên liệu là lá khế hay lá kinh giới.

Dùng kem dưỡng ẩm giảm cảm giác ngứa ở lòng bàn chân

Có thể nói, đi kèm với ưu điểm là có thể dễ dàng thực hiện với một mức chi phí thấp, các cách làm đó cũng có sự hạn chế về hiệu quả giảm ngứa. Vì lý do này, quá trình áp dụng nếu tình trạng không có sự thuyên giảm, bạn vẫn cần đến cơ sở y tế để thăm khám. 

3.2. Về phòng ngừa 

Chủ động phòng ngừa tình trạng lòng bàn chân bị ngứa ngáy với các biện pháp sau đây là một điều bạn không nên bỏ qua. Cụ thể, chúng là: - Đảm bảo việc vệ sinh sạch sẽ toàn bộ cơ thể và không được bỏ qua vị trí lòng bàn chân.

- Đừng quên bôi kem dưỡng ẩm cho chân một cách đều đặn.  

- Lựa chọn những sản phẩm tẩy rửa có nguồn gốc rõ ràng với thành phần từ thiên nhiên, dịu nhẹ, lành tính. 

- Đeo giày hay ủng nếu phải tiếp xúc với các tác nhân có thể gây dị ứng như chất hóa học, đất cát, bụi bẩn,...

- Tránh đi giày quá chật hoặc vớ dày hoặc giày quá chật. Cần thay vớ ra và dùng xà phòng rửa sạch chân sau mỗi lần đi. 

Cần tránh đi giày quá chật 

- Luôn bổ sung đủ nước cho cơ thể hàng ngày. 

- Hạn chế một số thực phẩm có khả năng gây dị ứng, các đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn,...

- Luôn có sự cân bằng thời gian làm việc, nghỉ ngơi. Đồng thời, duy trì tinh thần thoải mái, không để bị áp lực. 

Mong rằng các thông tin được chia sẻ trên đây đã giúp bạn đọc thật sự hiểu đúng về tình trạng ngứa lòng bàn chân để biết cách phòng ngừa hiệu quả. 

Với các trường hợp đang gặp các vấn đề về da, quý khách hàng có thể đến thăm khám tại Chuyên khoa Da liễu của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC. Mọi câu hỏi cần được giải đáp, quý khách hãy liên hệ ngay cho MEDLATEC theo số hotline: 1900 56 56 56 để các tổng đài viên tiến hành tư vấn chi tiết.