Cổ họng nhiều chất nhầy có nguyên nhân chính do đâu?

Với hệ hô hấp, chất nhầy được tiết ra thường xuyên nhằm lọc bụi bẩn, bôi trơn đường thở và bảo vệ các cơ quan. Chất nhầy sau một thời gian giữ lại bụi, virus, vi khuẩn sẽ tự được thải lọc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên ở một số người, cổ họng nhiều chất nhầy gây cảm giác tắc nghẽn, khó chịu. Vậy làm thế nào để giảm nhầy đọng trong cổ họng và nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do đâu?

1. Cổ họng nhiều chất nhầy - những nguyên nhân điển hình

Chất nhầy luôn được cơ thể tạo ra và tồn tại trong hệ hô hấp, tuy nhiên cổ họng quá nhiều chất nhầy tích tụ lại là tình trạng bất thường.

Cổ họng nhiều chất nhầy gây nhiều khó chịu cho người bệnh

Đây có thể là hậu quả tác động của một số yếu tố môi trường và lối sống như:

• Uống ít nước và chất lỏng.

• Độ ẩm không khí thấp.

• Uống quá nhiều trà, cà phê, rượu gây mất nước.

• Hút thuốc lá.

Tình trạng cổ họng nhiều chất nhầy còn do bệnh lý gây ra, cần lưu ý với các trường hợp này do thường gây nhiều khó chịu, khó thở và vấn đề sức khỏe khác cho người bệnh.

Các nhiễm trùng đường hô hấp: như cảm lạnh, cảm cúm. Đây là những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên thường gặp, chúng thường kích thích tăng tiết chất nhầy trong đường dẫn khí để giữ lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Đôi khi dù triệu chứng bệnh đã hết, tình trạng tăng tiết dịch nhầy vẫn còn và gây ra cổ họng nhiều chất nhầy.

Viêm phổi: Viêm phổi có nhiều thể bệnh, nhiều bệnh nhân cho biết họ đồng thời bị tăng tiết dịch nhầy, tích tụ ở cổ họng trong thời gian mắc bệnh. Ngoài ra, người bệnh viêm phổi còn dễ bị khó thở do dịch nhầy và khả năng hô hấp bị suy giảm.

Hen suyễn thường làm tích tụ dịch trong cổ họng gây khó thở

Hen suyễn: Hen suyễn mãn tính khiến cơ thể tăng tiết chất nhầy quá mức, từ đó dễ gây tích tụ dịch trong cổ họng. Ngoài ra, người bệnh cũng có các dấu hiệu tức ngực, khó thở, ho, thở khò khè,… Người bệnh hen suyễn bị cổ họng nhiều chất nhầy cần được loại bỏ, làm sạch tránh gây bít tắc đường thở.

2. Nên làm gì khi cổ họng nhiều chất nhầy?

Tình trạng cổ họng quá nhiều chất nhầy xảy ra thường xuyên gây nhiều khó chịu, bất tiện, bạn có thể thử một vài biện pháp chăm sóc tại nhà trước khi đi thăm khám bác sĩ.

2.1. Chăm sóc tại nhà

Với các biện pháp dưới đây, bạn hoàn toàn có thể làm giảm chất nhầy trong cổ họng:

Súc miệng bằng nước muối ấm

Nước muối ấm có tác dụng sát trùng làm sạch tự nhiên, có thể tiêu diệt vi trùng gây hại và làm sạch, loại bỏ chất nhầy bám nhiều sau cổ họng. Bạn nên pha nước muối theo tỉ lệ 1/2 thìa cà phê muỗi và 240 ml nước. Mỗi ngày xúc 2-3 lần, mỗi lần 10 - 15 giây rồi nhổ ra. Cách này cũng có thể áp dụng với trẻ bị nhiều chất nhầy trong họng, cha mẹ hãy hướng dẫn trẻ súc miệng đúng cách.

Làm ẩm không khí

Không khí ẩm sẽ giúp chất nhầy trong hệ hô hấp nói chung và trong cổ họng nói riêng không bị đặc, tắc lại. Vì thế, nếu không khí môi trường quá khô, bạn có thể tăng độ ẩm trong không khí bằng máy tạo độ ẩm, máy phun sương.

Uống nhiều nước giúp làm sạch cổ họng và đường hô hấp

Uống nhiều nước

Để làm sạch hệ hô hấp nói chung, uống nhiều nước là cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Cuốn theo dòng nước, các chất nhầy và bụi bẩn gây tắc nghẽn sẽ được lưu thông. Ngoài nước lọc, bạn có thể dùng các chất lỏng khác, nên dùng ấm để bổ sung dịch và làm sạch họng như: súp, nước canh, nước hoa quả,…

Lưu ý nên hạn chế cà phê và các thức uống chứa caffein.

Hạn chế dùng thuốc thông mũi

Nhiều người bị cổ họng nhiều chất nhầy do sử dụng thuốc thông mũi khi nghẹt mũi so các chất trong thuốc làm cho việc loại bỏ chất nhầy khó khăn hơn. Khi cơ chế tự làm sạch của cơ thể thực hiện không tốt, chất nhầy sẽ ngày càng tích tụ nhiều trong cổ họng gây khó chịu.

Nâng cao đầu khi ngủ

Dịch nhầy cũng dễ tích tụ ở cổ khi nằm đầu quá thấp nên khi ngủ bạn có thể kê gối cao hơn một chút. 

Nâng gối khi ngủ sẽ giúp dễ thở, giảm tích tụ dịch đường họng

Tránh chất có thể gây kích ứng

Chất nhầy bám nhiều ở cổ họng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vì khiến cổ họng nhạy cảm hơn, vì thế để bệnh không tiến triển nặng hơn, người bệnh nên tránh xa các chất gây kích thích, dễ khiến niêm mạc họng tiết nhiều chất nhầy hơn như: nước hoa, khói bụi, hóa chất, chất gây kích ứng,…

2.2. Điều trị bằng thuốc

Khi tình trạng cổ họng nhiều chất nhầy xảy ra thường xuyên, gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt thì nên sử dụng thuốc điều trị để bệnh nhanh khỏi hơn. Các thuốc được chỉ định thường có tác dụng làm lỏng, hạn chế sự tích tụ chất nhầy ở cổ họng. 

Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần có sự chỉ định của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ cho sức khỏe.

Các thuốc thường dùng trong điều trị tình trạng cổ họng nhiều chất nhầy gồm:

Thuốc không kê đơn

Bao gồm các loại thuốc ho như Robitussin, Mucines có tác dụng giảm đờm, làm loãng chất nhầy ở cổ họng, cải thiện tình trạng bệnh.

Thuốc kê đơn

Nếu chất nhầy tích tụ quá mức do viêm nhiễm và vi khuẩn, bệnh nhân cần được điều trị bằng kháng sinh cho đến khi không còn tình trạng nhiễm trùng. Ngoài ra, một số loại thuốc có tác dụng tiêu nhầy tốt như: muối ưu trương Neubusal, dornase alfa,… cũng được chỉ định dùng.

Nên đi khám nếu cổ họng nhiều chất nhầy do bệnh lý

Không nên chủ quan nếu tình trạng cổ họng nhiều chất nhầy diễn ra thường xuyên, không đáp ứng với điều trị bằng thuốc và chăm sóc tại nhà bởi đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý. Cụ thể, người bệnh nên đi thăm khám nếu có các triệu chứng như: sốt, triệu chứng nhầy tích tụ trong cổ họng kéo dài trên 4 tuần, chất nhầy đặc gây khó thở, ho ra máu, đau ngực, thở khò khè, chất nhầy có sự thay đổi về màu sắc,…

Nếu cần hỗ trợ y tế, hãy liên hệ với MEDLATEC qua hotline 1900 56 56 56.