Cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ cha mẹ nên lưu ý

Các nguyên nhân dẫn đến sốt có thể bao gồm mọc răng, thay đổi thời tiết, tiêm phòng,... Trẻ càng sốt, càng quấy khóc, bỏ ăn thì các bậc phụ huynh lại càng lo lắng. Bài viết dưới đây MEDLATEC sẽ giúp cha mẹ tổng hợp các cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ để bảo vệ sức khỏe bé yêu nhé!

1. Cho bé uống nhiều nước

Một trong những cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ chính là cho bé uống đủ nước hoặc nhiều hơn lượng nước bé vẫn uống hàng ngày. Cách làm này tưởng chừng đơn giản nhưng thực tế nó lại rất hiệu quả. Khi bị sốt, cơ thể chúng ta sẽ ra mồ hôi một cách tự nhiên như phản xạ để hạ nhiệt. Việc ra quá nhiều mồ hôi kéo theo lượng nước trong cơ thể suy giảm, có thể dẫn đến tình trạng mất nước. 

Uống nước sẽ giúp hạn chế tình trạng mất nước do sốt cao không lùi

Để hạn chế tình trạng mất nước khiến bé mệt mỏi và có thể khiến các triệu chứng ốm, sốt khó kiểm soát hơn thì phụ huynh cần lưu ý cho bé uống nhiều nước. Ngoài nước, cha mẹ cũng có thể tham khảo cho bé dùng thêm các thức ăn dạng lỏng.

Đối với các bé vẫn đang bú sữa, mẹ có thể chủ động tăng số cữ bú hoặc tăng lượng sữa mỗi bữa đề bù vào lượng nước đang bị hao hụt. Tùy vào lứa tuổi, cân nặng hoặc nhu cầu thực tế mà các mẹ căn chỉnh lượng sữa bổ sung cho hợp lý. Ví dụ các bé sơ sinh có thể bú thêm khoảng 30ml sữa tại mỗi cữ ăn.

Đối với các bé trên 1 tuổi, cha mẹ có thể sử dụng nước lọc, nước dừa hoặc nước ép hoa quả để vừa cung cấp nước vừa cung cấp các vitamin cần thiết. Trong một số trường hợp, phụ huynh có thể tham khảo cho bé sử dụng thêm các loại đồ uống bù nước, điện giải để bù nước nhanh chóng. Tuy nhiên chúng ta cần xin ý kiến tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa trước khi cho con sử dụng.

2. Dùng nước ấm để lau người cho bé

Khi trẻ sốt cao, phụ huynh có thể tham khảo cách lau mát, hạ nhiệt cho bé bằng nước ấm. Đây là một trong những cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ, lại rất an toàn, có thể thực hiện tại nhà. Trước hết cha mẹ cần chuẩn bị một chậu nước ấm (thường nhiệt độ nước cao hơn nhiệt độ cơ thể bé 1 độ). Tiến hành lấy các khăn nhỏ nhúng nước rồi lần lượt đặt vào 2 bên nách, 2 bên háng bé, để một lúc để hạ nhiệt. Tiếp tục lấy khăn khác nhúng nước và lau khắp người bé.

Cơ chế làm mát của phương pháp này là sử dụng hơi nước làm giãn các mạch máu, nhờ vậy mà nhiệt độ cơ thể trẻ có thể tự hạ xuống bằng mức bình thường. Trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi đều có thể áp dụng biện pháp hạ nhiệt này. Quãng thời gian hạ nhiệt có thể dao động từ 30 - 45 phút.

3. Bổ sung vitamin C

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vitamin C có thể tác động đến khả năng hoạt động của hệ miễn dịch, làm tăng sức đề khánh nhanh chóng. Trong thời gian trẻ đang bị sốt, nếu phụ huynh bổ sung nước cam hoặc các loại nước ép bưởi, quýt thì bé sẽ nhanh phục hồi sức khỏe hơn. Ngoài ra, việc bổ sung vitamin đều đặn còn giúp bé chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

Nên bổ sung vitamin C từ hoa quả cho bé khi bị sốt

Để áp dụng cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ, cha mẹ không nhất thiết phải chọn các loại trái cây có họ cam, quýt. Nếu bé bị dị ứng hoặc không chịu hợp tác với các loại trái cây này, chúng ta có thể đổi sang nho, thanh long hoặc dưa hấu. Tuy chúng không quá giàu vitamin C nhưng cũng bổ sung lượng vitamin nói chúng đáng kể.

4. Dùng nước muối sinh lý đối với các trường hợp cảm cúm

Khá nhiều bà mẹ truyền tai nhau cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ sử dụng nước muối sinh lý. Về cơ bản, đây là phương pháp an toàn và hữu hiệu đối với các trường hợp bé bị sốt, ốm do cảm cúm, ngạt mũi.

Nếu tự chuẩn bị tại nhà, cha mẹ tiến hành hòa muối vào nước tinh khiết (tỷ lệ khoảng ¼ thìa cafe với 200 - 230ml nước). Khuấy đều cho đến khi muối đã tan hoàn toàn. Ngoài ra, cha mẹ có thể mua nước muối sinh lý đóng chai sẵn tại các hiệu thuốc, bệnh viện, cơ sở y tế. 

Mỗi lần sử dụng, phụ huynh nhỏ khoảng 2 giọt nước muối sinh lý vào từng bên mũi của bé. Có thể thực hiện nhiều lần trong ngày hoặc sau khi thức dậy và sau khi đi ngủ để tai - mũi - họng bé được thông thoáng. Ngay khi tình trạng ngạt mũi, chảy nước mũi được kiểm soát.

Nước muối sinh lý có thể làm giảm nhanh các triệu chứng sốt do cảm cúm

5. Xông hơi

Nếu phát hiện bé có dấu hiệu rét run khi lên cơn sốt, phụ huynh có thể tham khảo phương pháp xông hơi để giúp con dễ chịu hơn. Theo đó, chúng ta tiến hành đổ nước nóng vào chậu hoặc bồn tắm, có thể nhỏ thêm vài giọt dầu khuynh diệp nếu cần thiết. 

Phụ huynh có thể hướng dẫn bé tự ngồi xông hoặc bế bé trên tay đối với các bé còn nhỏ. Khi xông hơi, hãy kiểm tra nhiệt độ hơi nước vừa đủ chưa rồi mới giúp bé trùm chăn hoặc vải kín. Hơi nước nóng sẽ hỗ trợ làm thông thoáng đường thở, loại bỏ dần các chất nhầy trong mũi và cổ họng, giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm cũng như sốt.

6. Sử dụng thuốc hạ sốt là cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ

Lưu ý rằng phụ huynh cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khao trước khi cho con sử dụng bất cứ loại thuốc nào. 

Thường thì đối với các trường hợp bé bị sốt từ 38.5 độ C trở lên, phụ huynh có thể cân nhắc việc sử dụng thuốc hạ sốt. Một số loại thuốc phổ biến hiện nay có thể kể đến như siro, paracetamol dạng gói,... Có thể nói biện pháp sử dụng thuốc là cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ vì thuốc thường có tác dụng ngay sau 30 phút sử dụng, hiệu quả kéo dài đến 6 giờ đồng hồ và hầu như không để lại tác dụng phụ.

Thuốc hạ sốt thường cho hiệu quả khá nhanh chóng

Liều dùng và cách dùng thuốc thường đi kèm theo sản phẩm thuốc bán ra. Mặt khác, khi phụ huynh nhận thuốc, bao giờ bác sĩ hoặc dược sĩ cũng có trách nhiệm hướng dẫn sử dụng nên chúng ta chỉ cần tuân theo là được. Liều dùng phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi của bé.

Với 6 cách hạ sốt nhanh nhất cho trẻ trên đây, hi vọng các bậc phụ huynh đã tìm thấy thông tin bổ ích cho gia đình mình. Ngoài ra, nếu bé sốt cao không lùi hoặc sốt đi kèm với các triệu chứng sức khỏe bất thường khác, MEDLATEC khuyến cáo phụ huynh nên đưa trẻ đến thăm khám tại các cơ sở y khoa. Để xin tư vấn hoặc nhận trợ giúp y khoa của hệ thống Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, vui lòng gọi đến số điện thoại 1900565656.