Thai lưu bao lâu thì có kinh lại và cách phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt

Thai lưu bao lâu thì có kinh lại? Rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu có gây vô sinh? Những vấn đề sức khỏe này thường khiến chị em phụ nữ lo lắng, không tìm được cách giải quyết. Hiểu được điều đó, các bác sĩ của MEDLATEC sẽ thông tin đầy đủ đến bạn đọc các thông này ngay trong bài viết dưới đây.

1. Thai lưu bao lâu thì có kinh lại?

Sau Thai lưu, dù đưa thai ra bằng biện pháp nào thì cơ thể người phụ nữ, đặc biệt là hệ nội tiết và tử cung bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì thế phụ nữ cần thời gian phục hồi để cơ thể hoạt động bình thường trở lại. Đặc biệt là sự ổn định cân bằng trở lại của các nội tiết tố trong cơ thể, khi đó kinh nguyệt sẽ trở lại và chị em có thể mang thai lại. Tuy nhiên khoảng thời gian hồi phục này kéo dài bao lâu là thắc mắc lớn của nhiều chị em.

Thai lưu càng lớn càng ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ

Theo các chuyên gia sản khoa, thông thường niêm mạc tử cung phụ nữ sau sảy thai hoặc thai lưu cần từ 4 - 6 tuần để hồi phục. Khi niêm mạc tử cung đạt độ dày cần thiết, kinh nguyệt sẽ bắt đầu xuất hiện lại. Thai lưu bao lâu thì có kinh lại không giống nhau ở mỗi chị em, thời gian này có thể dài ngắn tùy theo tình trạng sức khỏe, cơ địa cũng như tâm lý. 

Thời gian cơ thể cần có thể mất từ 6 - 8 tuần, cá biệt ở một số người mất tới 9 - 10 tuần mới thấy kinh nguyệt xuất hiện, thậm chí, có người vài tháng mới có kinh lại hoặc vô kinh thứ phát.

Kinh nguyệt thường xuất hiện sau thai lưu 6 - 8 tuần

Vậy làm sao phân biệt tình trạng chị em sau thai lưu có kinh nguyệt chậm là bình thường hay do rối loạn? Nếu sau khi xử lý thai lưu 8 - 10 tuần, kinh nguyệt chưa xuất hiện, bạn nên tới cơ sở chuyên Sản khoa để được thăm khám chẩn đoán chính xác nguyên nhân.

Ngoài ra, kinh nguyệt không trở lại cùng các dấu hiệu bất thường như đau bụng dưới âm, ra nhiều khí hư thì bạn cần đến khám bác sĩ chuyên khoa ngay. Nếu không can thiệp sớm, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, khả năng mang thai sau này.

2. Ảnh hưởng của rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu

rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu không chỉ bao gồm hiện tượng mất kinh kéo dài mà còn có các dấu hiệu khác như: kinh nguyệt vón cục, có mùi hôi, kinh nguyệt ra máu đen, kinh nguyệt quá ít hoặc kinh rong kéo dài,… Kèm theo rối loạn kinh nguyệt, sức khỏe thai phụ cũng thường bị ảnh hưởng như: cơ thể mệt mỏi, mất sức, sụt cân, thường xuyên đau bụng dưới, da dẻ kém hồng hào,…

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng mất kinh nguyệt, rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu, thường gặp như:

Rối loạn nội tiết tố: Thay vì nội tiết tố cân bằng trở lại như thời gian trước mang thai, vì nguyên do nào đó mà nội tiết tố bị rối loạn, kinh nguyệt và tình trạng sức khỏe chung cũng bị ảnh hưởng.

 Tử cung dễ bị tổn thương sau thủ thuật lấy thai lưu

Tử cung chưa hồi phục: Niêm mạc tử cung sau sảy thai, thai lưu bị ảnh hưởng nhất định, cần thời gian để hồi phục. Tuy nhiên ở một số người phụ nữ sau thai lưu, nhất là can thiệp y tế để hút thai, làm sảy thai dễ gây tổn thương sâu, khó hồi phục.

Tâm lý: Vấn đề thai lưu, mất thai luôn khiến chị em phụ nữ rơi vào tình trạng tâm lý đau buồn, lo lắng, điều này cũng ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt. 

Trước hết cần xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng như thăm khám kiểm tra, bác sĩ mới có thể kết luận được mức độ nguy hiểm và can thiệp điều trị. Hầu hết các trường hợp rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu có thể khắc phục nếu điều trị sớm và tích cực, chị em vẫn có thể mang thai trở lại. Tuy nhiên các trường hợp chủ quan có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và lần mang thai tiếp theo.

3. Có thể phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu không?

Sau thai lưu hoặc bất cứ can thiệp y tế nào lấy thai ngoài mong muốn đều có nguy cơ gây rối loạn kinh nguyệt, vì thế việc phòng ngừa là cần thiết. Chú ý một số vấn đề sau sẽ giúp được chị em phụ nữ tránh phải tình trạng này, đảm bảo sức khỏe sinh sản cho bản thân sau này.

Hồi phục sức khỏe sinh sản sau thai lưu rất quan trọng

3.1. Chọn cơ sở y tế uy tín để thăm khám, thực hiện thủ thuật

Thai lưu có thể tự ra ngoài theo cơ chế sinh tự nhiên của cơ thể hoặc cần đến sự can thiệp y tế. Dù thế nào chị em phụ nữ cũng cần thăm khám, kiểm tra kỹ lưỡng trước và sau khi gặp phải tình trạng này. Nhất là khi phải dùng đến can thiệp ngoại khoa để đưa thai lưu ra ngoài, nếu thực hiện ở cơ sở y tế thiếu uy tín, không đảm bảo vô trùng thiết bị hoặc bác sĩ không có kinh nghiệm rất có thể gây tổn thương tử cung, thậm chí mất khả năng làm mẹ vĩnh viễn.

3.2. Chăm sóc phục hồi sức khỏe sau thai lưu

Để cơ thể người phụ nữ phục hồi tốt hơn sau thai lưu, cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày, đặc biệt là các thực phẩm giàu protein, Vitamin (A, B, C), sắt cùng khoáng chất. Điều này cũng giúp mẹ chuẩn bị tốt hơn về mặt sức khỏe lẫn tinh thần cho lần mang thai tiếp theo.

3.3. Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kín với người phụ nữ sau thai lưu rất quan trọng, giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây hại xâm nhập gây bệnh, nhất là trong giai đoạn cơ quan sinh sản đang cần hồi phục như lúc này. Lưu ý sử dụng dung dịch rửa phù hợp, thường xuyên vệ sinh, không thụt rửa âm đạo.

Phụ nữ nên kiêng quan hệ tình dục sau thai lưu từ 1 - 2 tháng

3.4. Kiêng quan hệ tình dục và mang thai quá sớm

Theo các chuyên gia Sản khoa, sau thai lưu người phụ nữ nên kiêng quan hệ tình dục từ 2 - 3 tháng, ít nhất đến thời điểm có kinh nguyệt trở lại. Tuy nhiên cần sử dụng bao cao su và quan hệ tình dục an toàn, tránh việc mang thai ngoài ý muốn. Sau thai lưu 6 - 7 tháng là thời điểm thích hợp cho thai kỳ mới an toàn hơn.

3.5. Giữ tâm lý thoải mái

Giữ tâm lý thoải mái, thư giãn đầu óc, tránh rơi vào tình trạng tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress bởi như thế ảnh hưởng đến sức khỏe và nội tiết tố. Chu kỳ kinh nguyệt cũng như sức khỏe sinh sản của bạn cũng bị ảnh hưởng lớn.

Như vậy MEDLATEC đã giải đáp thắc mắc thai lưu bao lâu có kinh lại, hi vọng sẽ giúp chị em phụ nữ có thêm thông tin để chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn. Nếu có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau thai lưu, hãy sớm tới cơ sở y tế để thăm khám, kiểm tra. 

Nếu có thắc mắc cần được giải đáp, khách hàng có thể đến Bệnh viện MEDLATEC trên toàn quốc hoặc liên hệ hotline 1900 56 56 56 để được tư vấn và đặt lịch khám.