Chế độ ăn ngày Tết thường ít rau, nhiều thịt, đồ ăn nhiều chất béo có thể không tốt cho sức khỏe. Những đồ uống tốt cho sức khỏe này không những mang lại cảm giác dễ chịu sau những cuộc tiệc tùng đầy rượu bia mà còn giúp bạn cải thiện giấc ngủ, tiêu hóa những loại thức ăn đầy mỡ.
08/02/2021 | Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC thông báo lịch làm việc trong dịp Tết Nguyên đán 08/02/2021 | Cách để kiểm soát dễ dàng bệnh viêm mũi dị ứng để niềm vui năm mới trọn vẹn hơn
Nước chanh
Trong những ngày Tết, chúng ta tiêu thụ nhiều đồ ăn giàu chất béo, chất đạm, nên đồ uống tốt cho sức khỏe nhất chính là các loại nước ép hoa quả tươi. Chanh tươi chứa nhiều axit citric, vitamin C có nhiều tác dụng: Tăng sức đề kháng, giải cảm lạnh và cúm thông thường, kích thích sự tiết dịch của dạ dày hỗ trợ vấn đề tiêu hóa, trao đổi chất và giải phóng chất béo hiệu quả. Vì vậy, nước chanh là đồ uống tốt cho sức khỏe, mọi người nên sử dụng, đặc biệt trong những ngày Tết.
Nước chanh tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ
Sinh tố hoa quả
Với hương vị thơm ngon dễ uống, dồi dào chất xơ và giàu vitamin và dưỡng chất, sinh tố hoa quả là đồ uống bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là trong dịp Tết. Uống một ly sinh tố mỗi ngày đem lại nhiều công dụng: Đẹp da, tiêu hóa tốt, chống oxy hóa, cải thiện chức năng hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ.
Trà xanh
Trà xanh chứa những chất có lợi cho cơ thể đặc biệt là Catechins, thành tố chính được tìm thấy trong trà xanh có khả năng chống oxy hóa mạnh phòng các bệnh như: ung thư, các bệnh về tim mạch và bệnh tiểu đường. Vì vậy, trà xanh thuộc top đồ uống tốt cho sức khỏe được ưa chuộng để tiếp khách. Tuy nhiên, trong trà xanh có chứa ít cafein tuy không nhiều nhưng bạn không nên uống quá 2 cốc mỗi ngày.
Trà xanh thuộc top đồ uống tốt cho sức khỏe được ưa chuộng để tiếp khách trong những ngày Tết
Nước lựu ép
Nước lựu ép giàu chất chống oxy hóa nên có thể giúp ngừa được nhiều bệnh. Đây là một thức uống tốt cho sức khỏe và rất ngon, giúp tăng cường năng lượng và dễ kết hợp với các nước uống khác.
Nước ép rau quả
Việc uống nước ép rau quả giúp cơ thể hấp thu nhanh hơn, đáp ứng nhanh chóng nhu cầu bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Vì vậy, thay vì sử dụng các loại đồ uống đóng hộp, đồ uống có gas thì nước ép rau quả là đồ uống tốt cho sức khỏe, bạn nên làm để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình trong những ngày Tết.
Hạt lanh
Chứa nhiều omega-3, hạt lanh là 1 trong 10 thực phẩm tốt nhất cho tim mạch. Thêm hạt lanh vào các đồ uống như sữa chua, sữa đậu nành, hoặc nước ép trái cây vào các buổi sáng để tạo ra loại loại đồ uống tốt cho sức khỏe.
Nước ép táo
Thức uống này giúp điều chỉnh lại các chất điện phân trong cơ thể ở mức phù hợp, giúp tăng cường sức bền. Ngày Tết tiệc tùng, đi chúc tết có thể khiến cơ thể mệt mỏi, một ly nước ép táo sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe. Nếu vị của nó quá gắt, bạn có thể pha loãng bằng nước, chắc chắn đây sẽ là thứ đồ uống được ưa chuộng trong ngày Tết.
Trà chanh bạc hà
Bạn sẽ hoạt bát hơn với trà bạc hà. Nó làm cho hơi thở của bạn thơm tho, đồng thời cũng giúp dạ dày ổn định hơn sau bữa ăn. Sự tuyệt vời của loại nước uống bạc hà này là đem lại sự hứng khởi tức thì. Món trà này sẽ có hương vị bạc hà rất tươi và nồng. Cho bạn cảm giác dễ chịu sau những cuộc tiệc tùng đầy rượu bia.
Trà nấm linh chi
Một loại đồ uống tốt cho sức khỏe nữa là trà nấm linh chi. Nó có thể kích thích nhiều siêu vi khuẩn phân hóa thành các chất dinh dưỡng hữu ích cho con người đào thải những chất độc ra khỏi cơ thể bằng con đường bài tiết.
Nấm Linh Chi đào thải độc tố, là đồ uống tốt cho sức khoẻ được ưa chuộng
Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC phục vụ 24/24 giờ tất cả các ngày trong dịp Tết
Để đảm bảo nhu cầu khám chữa bệnh của người dân được thông suốt, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC phục vụ khám chữa bệnh đầy đủ các chuyên khoa 24/24 giờ tất cả các ngày trong đợt Tết. Bên cạnh đó, bệnh viện phục vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi tại các quận nội, ngoại thành Hà Nội và các tỉnh 24/24 giờ.
.jpg)
Tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC tiếp nhận thông tin của khách hàng 24/24h
Tết Nguyên đán năm nay với tình hình dịch bệnh Covid -19 diễn biến phức tạp mọi người dân nên thực hiện nghiêm túc thông điệp 5K của Bộ Y tế.
Đồng thời, Quý khách hàng có nhu cầu kiểm tra sức khoẻ trong dịpTết có thể đăng ký dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tại nhà của MEDLATEC thông qua Tổng đài 1900 56 56 56 hoặc đăng ký trực tiếp tại website medlatec.vn. Theo đúng lịch hẹn, cán bộ y tế sẽ đến tận nơi để lấy mẫu. Chỉ sau 1 - 2 giờ là khách đã có thể nhận được kết quả thông qua tin nhắn điện thoại và hồ sơ cứng vẫn được gửi trả về tận nơi.
Hy vọng rằng, những tiện ích của dịch vụ sẽ giúp hàng triệu gia đình Việt an tâm sức khoẻ đón Tết Tân Sửu đầm ấm bên gia đình thân yêu.
1900 565656
