Gợi ý một số giải pháp phòng ngừa bệnh ung thư vú

Theo thống kê của bộ Y tế Việt Nam, một trong những căn bệnh nguy hiểm thường gặp ở phụ nữ phải kể đến ung thư vú. Tuy nhiên, phần lớn các bạn nữ vẫn còn khá chủ quan và chưa có giải pháp để phòng ngừa bệnh. Để hiểu rõ hơn về những vấn đề xoay quanh căn bệnh ung thư này, các bạn đừng quên tham khảo những thông tin hữu ích trong bài viết này nhé!

1. Sơ lược về bệnh ung thư vú

ung thư vú là một bệnh lý xuất phát từ sự phát triển quá mức không thể kiểm soát của một nhóm tế bào trong tuyến vú. Theo thời gian, nhóm tế bào này ngày một tăng trưởng, kích thước lớn hơn và lấn át những tế bào còn lại. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị sớm, những tế bào ung thư có thể lan rộng và phá hủy những tế bào bình thường ở các cơ quan, bộ phận khác trên cơ thể, có thể gọi là di căn.

Hình ảnh khối u tuyến vú tăng lên theo thời gian

Theo kinh nghiệm của bác sĩ, phần lớn các bệnh nhân mắc bệnh ung thư vú đều khởi phát từ những tế bào biểu mô. Ở trường hợp này, người bệnh sẽ được chẩn đoán là ung thư biểu mô. Tuy nhiên, dù mầm mống bệnh xuất phát ở đâu thì cũng cần được điều trị sớm vì mức độ nguy hiểm của các căn bệnh ung thư đa phần rất cao.

2. Một số nguyên nhân gây bệnh chủ yếu

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, bệnh ung thư vú có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, sự tương tác trong mối quan hệ giữa môi trường sống và gen có ảnh hưởng rất lớn. Theo thống kê thì trường hợp bệnh ung thư vú xuất phát từ sự biến đổi gen do ảnh hưởng từ yếu tố di truyền chiếm khoảng 5 - 10%. Trong đó, BRCA1 và BRCA2 là hai gen chứa mầm mống gây bệnh ung thư rất cao, nhất là buồng trứng và vú. 

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng góp phần tăng nguy cơ mắc bệnh, cụ thể như:

• Phụ nữ lớn tuổi.

•  Người có cân nặng cao, vượt quá mức so với chỉ số cân đối của cơ thể.

• Độ tuổi có kinh nguyệt quá sớm, cụ thể là trước 12 tuổi.

Dậy thì sớm có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư vú

• Cơ thể có gen BRCA1 và BRCA2 thể đột biến.

• Từng bị phơi nhiễm phóng xạ.

• Tiền sử gia đình từng có người mắc phải căn bệnh này.

• Bệnh sử đã từng bị phì đại tuyến vú (dạng không đặc hiệu) hoặc u vú.

• Thời điểm sinh con đầu lòng đã bước qua tuổi 30.

• Người chưa từng mang thai.

• Thường xuyên sử dụng các thức uống có cồn. 

• Sau mãn kinh có can thiệp liệu pháp nội tiết tố.

3. Các triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân

Sự tấn công và phát triển nhanh chóng của nhóm tế bào ung thư tạo thành những cục u bên trong vú. Đây cũng là một trong những biểu hiện dễ dàng nhận thấy đối với người bệnh. Tuy nhiên, mọi người thường ít quan tâm đến sức khỏe của mình và khi cơ thể bị ảnh hưởng nhiều thì họ mới đi khám. Điều này cho thấy, chính sự chủ quan của chúng ta đã vô tình tạo cơ hội cho những tế bào ung thư phát triển mạnh hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận biết bệnh ung thư vú qua những triệu chứng sau đây:

• Quan sát bằng mắt thường dễ dàng thấy được một phần vú bị sưng phù, trong một số trường hợp nặng, vú bị sưng toàn bộ.

Núm vú ửng đỏ kèm theo cảm giác đau rát

• Có sự thay đổi ở vùng da vú hay núm vú, chẳng hạn như đau rát, ửng đỏ, có chỗ lồi chỗ lõm hoặc bị đóng vảy.

• Xuất hiện triệu chứng đau ở vùng núm vú hoặc bầu vú.

• Xung quanh núm vú xuất hiện dịch tiết có màu trắng ngà nhưng không phải là sữa.

• Hạch bạch huyết ở vùng nách bị sưng phù hoặc xuất hiện một số cục u.

4. Một số giải pháp giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh

Bất kỳ căn bệnh ung thư nào cũng để lại nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân cũng như người thân. Đặc biệt, bệnh ung thư vú có thể ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ của người phụ nữ. Do đó, tốt nhất mọi người nên có ý thức bảo vệ sức khỏe của bản thân và thực hiện các biện pháp giúp phòng tránh bệnh. Tuy nhiên, đối với từng đối tượng mà các giải pháp phòng ngừa bệnh sẽ có sự khác nhau. Cụ thể như:

4.1. Đối với người có nguy cơ mắc bệnh thấp

Mặc dù không có nhiều nguy cơ mắc bệnh liên quan đến yếu tố di truyền hay biến đổi gen. Tuy nhiên, mọi người cũng không được chủ quan và nên thực hiện các giải pháp ngăn ngừa bệnh như:

• Thường xuyên theo dõi, quan sát sự thay đổi của vú.

• Tham gia thăm khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ để được được tầm soát bệnh.

• Không nên sử dụng thức uống có chứa cồn thường xuyên.

• Xây dựng và duy trì thói quen luyện tập thể dục, ít nhất 30 phút trong ngày. Một số bài tập nhẹ như đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội,...

Luyện tập thể dục hằng ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh

• Đối với độ tuổi sau mãn kinh, không nên sử dụng nhiều liệu pháp nội tiết tố.

• Giữ trọng lượng cơ thể ở mức cho phép, không nên quá gầy hoặc quá thừa cân.

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.

4.2. Đối với người có nguy cơ mắc bệnh cao

Ngoài những giải pháp nêu trên, bạn cần kết hợp một số cách khác, chẳng hạn như:

• Sử dụng thuốc: một số loại thuốc có khả năng ức chế nội sự tổng hợp hoặc sản sinh tiết tố estrogen, giúp giảm thiểu khả năng mắc bệnh ung thư vú.

• Phẫu thuật: theo các bác sĩ, việc cắt bỏ tuyến vú có thể đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư.

5. Bệnh ung thư vú có thể điều trị được không?

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại, việc phát hiện và điều trị bệnh ung thư vú cũng trở nên dễ dàng hơn. Dựa vào độ tuổi, thể trạng, mức độ phát triển của bệnh, các bệnh lý kèm theo,... mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp nhất để giúp đỡ bệnh nhân. Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị, bệnh nhân có thể phải chịu đựng một số phản ứng phụ khác.

Tuy nhiên, quá trình điều trị cần phải kéo dài và bệnh nhân cần được theo dõi, kiểm tra định kỳ để dễ dàng kiểm soát được trình trạng bệnh. Bởi lẽ, khả năng tái phát của các căn bệnh ung thư thường rất cao. Nếu phương pháp điều trị đạt hiệu quả, các thời điểm tái khám có thể được kéo dài hơn. Khoảng cách giữa các lần tái khám sẽ tăng dần từ 1 đến 3 tháng, sau đó có thể tăng lên 6 tháng. Sau 5 năm theo dõi, nếu trình trạng sức khỏe của bệnh nhân tốt, mỗi năm có thể chỉ tái khám 1 lần.

Tùy vào tình trạng bệnh mà hiệu quả điều trị sẽ khác nhau

Tóm lại, chúng tôi hy vọng, các chị em phụ nữ luôn quan tâm đến sức khỏe của mình. Đồng thời, thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để dễ dàng phát hiện và điều trị bệnh sớm nhất có thể, đặc biệt là bệnh ung thư vú. Đối với các bạn khỏe mạnh, đừng quên thực hiện các giải pháp phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh nhé!