Bệnh trĩ - nỗi lo “khó tỏ cùng ai”

Một trong những căn bệnh gây ra nhiều phiền toái nhưng khó có thể giãi bày đó là bệnh trĩ. Vì trĩ xuất hiện ở nơi nhạy cảm nhất của cơ thể nên những người mắc bệnh thường cố chịu đựng và tự tìm hiểu. Trong bài viết kỳ này, MEDLATEC sẽ chia sẻ những thông tin cơ bản về bệnh trĩ cho độc giả tham khảo, như một biện pháp trong việc phòng ngừa, chẩn đoán bệnh.

1. Tìm hiểu về bệnh trĩ 

Theo y học hiện đại, bệnh trĩ là hiện tượng các đám rối tĩnh mạch xung quanh hậu môn - trực tràng bị giãn quá mức. Dưới áp lực lớn, các tĩnh mạch căng phồng gây chèn ép các mô, dẫn đến hiện tượng xung huyết, chảy máu, các mô bị chèn ép sưng đỏ, có hiện tượng viêm tạo thành các búi trĩ trong hậu môn, cũng có thể sà ra ngoài. Chính vì vậy mà y học dân gian còn gọi bệnh trĩ là bệnh lòi dom. 

Bệnh trĩ có 3 dạng: trĩ nội, Trĩ ngoại và dạng hỗn hợp cả hai. 

Hình ảnh minh họa các dạng của bệnh trĩ

Trĩ nội

Trĩ nội là dạng bệnh xuất hiện ở lớp niêm mạc trong lòng ống hậu môn. Tùy theo mức độ nặng nhẹ mà chia trĩ nội thành 4 cấp độ với các triệu chứng tương ứng. Giai đoạn đầu bệnh ít gây đau, sờ không thấy búi trĩ. Theo thời gian búi trĩ lớn dần, cọ sát với phân làm chảy máu khi đại tiên. Nhẹ thì máu chỉ dính bên ngoài khuôn phân, nặng hơn thì máu chảy nhiều hơn, có thể thấy nhỏ giọt hoặc bắn thành tia ra ngoài. Nặng nhất là khi búi trĩ lớn, lòi hẳn ra ngoài gây khó chịu, đau đớn.

Trĩ ngoại

Trĩ ngoại có hình dạng giống như một khối thịt thừa, bệnh do các tĩnh mạch phía ngoài hậu môn tạo thành, bao xung quanh là một lớp biểu mô tầng. Búi trĩ gây đau, vướng víu khó chịu, chảy máu khi đại tiện. 

Trĩ hỗn hợp

Trĩ hỗn hợp là dạng kết hợp cả búi trĩ nội và ngoại cùng một xuất hiện vào một thời điểm. Cả trĩ nội và ngoài đều thường xuyên tiết dịch nên khu vực hậu môn luôn ở trong tình trạng ẩm ướt, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, gây ngứa, tình trạng viêm nặng hơn, búi trĩ sưng to hơn.

2. Thủ phạm gây ra bệnh trĩ là gì? 

Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ khá đa dạng, trong đó có nhiều lý do vô cùng đơn giản mà bạn không thể ngờ tới. Dưới đây là một vài ví dụ điển hình: 

• Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến đó là do chế độ ăn uống kém khoa học: ăn quá nhiều chất béo, đạm nhưng lại ít ăn các thức ăn giàu xơ, vitamin. Dẫn đến thừa cân, béo phì gây sức ép lên vùng hậu môn. Ngoài ra chế độ ăn uống trên còn khiến cho hệ tiêu hóa kém hoạt động dẫn đến táo bón gây ra viêm. 

• Ít uống nước: một người bình thường trung bình một ngày phải uống tối thiểu 2 lít nước. Ít uống nước dẫn đến khả năng lưu thông máu kém, cơ thể thiếu nước, dễ dàng gây ra táo bón. Máu di chuyển đến các cơ ở hậu môn ít không đủ để nuôi dưỡng nên khiến cho sự co bóp của cơ yếu. Đó là nguyên nhân gây ra trĩ.

• Ngồi bồn cầu quá lâu cũng là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Điều này nghe có vẻ kém thuyết phục nhưng lại là sự thật. Khi bạn ngồi lâu, phân sẽ khó ra, rặn nhiều, gây tổn thương hậu môn nên dễ dẫn đến trĩ.

Ngồi bồn cầu quá lâu có thể dẫn đến trĩ

• Chế độ vận động: người ít vận động, nhất là những người phải đứng hoặc ngồi lâu một chỗ có thể mắc bệnh trĩ do hạn chế khả năng lưu thông của máu và áp lực lớn đè lên vùng hậu môn. 

• Mang thai và sinh nở cũng là một thủ phạm nguy hiểm gây ra bệnh trĩ ở nữ giới. Một áp lực khá lớn từ bầu thai cũng như sự tăng cân của bà bầu tác động lên vùng hậu môn. Từ đó khiến cho trĩ có nguy cơ bùng phát, nhất là ở các bà mẹ có thai lớn, quá trình vận động, đi lại bị hạn chế.

• Cơ thể thường ở trạng thái căng thẳng, stress cũng là một lý do gây ra trĩ khiến bạn bất ngờ. Trung ương thần kinh sẽ sản xuất ra chất khiến cơ thể mệt mỏi khi chịu tác động của stress. Vì thế mà hoạt động của cơ cũng trở nên yếu hơn, nhất là với các cơ ở xa trung ương thần kinh như cơ vùng hậu môn sẽ nhận thông tin chậm cũng như giảm năng suất làm việc. Do đó mà trĩ có thể xuất hiện dễ dàng.

3. Những ai là đối tượng dễ bị trĩ nhất?

Xuất phát từ những nguyên nhân trên, một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hiện nay bao gồm: 

• Những người làm nghề kế toán, lái xe, đứng gác, khuân vác nặng, người làm việc với máy tính thường xuyên, công nhân xây dựng,…

Nhân viên văn phòng là đối tượng dễ mắc bệnh trĩ

• Phụ nữ mang thai vào thời kỳ cuối. 

• Người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, các bệnh liên quan đến đường ruột.

• Người bị béo phì.

Người cao tuổi cũng là một đối tượng dễ mắc bệnh vì các cơ thoái hóa, hoạt động kém hiệu quả. Tuy nhiên, do tính chất công việc trong xã hội hiện nay, xu hướng mắc bệnh đang trẻ hóa do số lượng người làm việc với máy tính, chỉ ngồi một chỗ, ít đi lại ngày càng nhiều. Càng trẻ, người ta càng ngại nói ra hoặc đến khám tại các bệnh viện, cũng có thể do tính chất công việc khiến họ không có thời gian để đến cơ sở y tế. Vì thế mà có thể dẫn đến bệnh trong tình trạng nặng hơn. 

4. Làm thế nào để hạn chế bệnh trĩ? 

Dù bạn là ai cũng nên bỏ túi một vài bí quyết sau để tránh được căn bệnh khó chịu này. 

• Xây dựng một chế độ ăn uống, vận động, luyện tập thể thao một cách hợp lý không chỉ giúp bạn hạn chế được nguy cơ mắc bệnh trĩ mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể, tránh được nhiều bệnh thông thường khác. Không có hàng rào bảo vệ cơ thể nào tốt hơn hệ miễn dịch của chính bạn. 

• Hạn chế thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, chất kích thích, ăn nhiều rau củ quả luôn là giải pháp tối ưu để ngăn ngừa bệnh tật.

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật

• Nên nhớ: hãy bổ sung cho cơ thể tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày nhé! 

• Nếu do công việc khiến bạn ở trong một tư thế quá lâu thì hãy tạo ra những giây phút nghỉ ngơi, vận động nhẹ, đổi tư thế rồi lại làm tiếp. Điều đó còn giúp cho bạn tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn.

• Ngưng ngay việc dày vò bản thân bằng những stress. Tạo ra những thói quen tích cực mỗi ngày sẽ là giải pháp hữu hiệu để bạn xua tan mệt mỏi. 

Tóm lại, bệnh trĩ tuy dễ gặp nhưng không quá khó để phòng tránh. Và các bạn nên nhớ lời khuyên là phòng bệnh hơn chữa bệnh. 

Những thông tin mà MEDLATEC vừa chia sẻ hi vọng giúp bạn đọc cập nhật thêm những kiến thức hữu ích trong công cuộc phòng tránh bệnh trĩ. Cũng qua những thông tin này, chúng ta có thể thấy bệnh trĩ tuy dễ gặp nhưng không quá khó để phòng tránh. Đặc biệt, đừng chỉ vì chữ “ngại” mà chấp nhận “sống chung với lũ”, bạn nhé.