Bỏ túi ngay những cách trị viêm xoang mũi dân gian đơn giản dễ làm

Bên cạnh các phương pháp Tây y thì nhiều người cũng tìm đến các cách trị viêm xoang mũi dân gian để cải thiện những triệu chứng khó chịu do căn bệnh này gây nên. Biện pháp  dân gian cũng được đánh giá là khá hiệu quả vì nguyên liệu dễ tìm, lành tính, an toàn và dễ thực hiện.

1. Viêm xoang là gì?

Viêm xoang là hiện tượng sưng viêm niêm mạc bên trong mũi, tắc nghẽn các lỗ thông xoang. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này khá đa dạng,  có thể là do dị ứng, nhiễm trùng (virus, vi khuẩn, nấm), hệ miễn dịch yếu, viêm amidan, lệch vách ngăn mũi, mắc bệnh lý về răng miệng,...

Thông thường bệnh nhân viêm xoang sẽ có các triệu chứng như: nghẹt mũi, khó thở, sổ mũi, mệt mỏi, đau nhức đầu, hơi thở hôi, nặng vùng mặt,... Nếu mắc viêm xoang ở mức độ vừa và nhẹ thì bạn có thể áp dụng các cách trị viêm xoang mũi dân gian hoặc dùng kết hợp với các loại thuốc đặc trị khác giúp cải thiện triệu chứng khó chịu của bệnh. 

Nếu viêm xoang không được điều trị dứt điểm có thể gây ra biến chứng tại các cơ quan lân cận như mắt và não

Phần lớn các biện pháp dân gian đều có chung một ưu điểm là dễ tìm nguyên liệu, có thể làm ngay tại nhà nhưng vẫn đem lại hiệu quả đẩy lùi chứng viêm xoang.

2. Điểm danh một số cách trị viêm xoang mũi dân gian hiệu quả

2.1. Mật ong

Một trong những yếu tố khiến vi khuẩn  dễ dàng tấn công cơ thể chúng ta đó là do sự suy yếu của hệ thống miễn dịch. Trong mật ong có chứa các thành phần như flavonoid phenolic, axit hữu cơ có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa nguy cơ tái phát viêm xoang. Đặc biệt mật ong còn có thể kháng virus, kháng khuẩn, nhất là tụ cầu Staphylococcus, thậm chí khả năng này còn cao hơn nhiều so với một số loại kháng sinh hiện nay.

Mật ong có thể giúp làm dịu họng, giảm ho và giảm tiết dịch nhầy chảy xuống họng ở những người bị viêm xoang. Cách thức sử dụng mật ong chống viêm xoang mũi như sau:

• Cách 1: uống nước chanh pha với mật ong, duy trì 2 - 3 lần/ngày;

• Cách 2: đem 4 - 6 tép tỏi đập dập, sau đó trộn với 2 muỗng mật ong. Dùng hỗn hợp này trước bữa ăn hàng ngày;

• Cách 3: ngâm mật ong với gừng để dùng mỗi ngày.

2.2. Hành tây

Một số chất có trong hành tây, điển hình như quercetin có công dụng chống lại các yếu tố gây dị ứng, giảm sưng viêm. Ngoài ra lưu huỳnh trong hành tây còn giúp kháng khuẩn, kháng nấm, ngăn ngừa nguy cơ tái nhiễm viêm xoang.

Cách trị viêm xoang mũi dân gian bằng hành tây:

• Cách 1: bổ sung hành tây trong khẩu phần ăn hàng ngày;

• Cách 2: thái lát hành tây rồi đem ngâm cùng mật ong qua đêm. Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh và dùng vào buổi sáng hôm sau.

2.3. Lá trầu không

Lá trầu không có mùi thơm nhẹ, tính ấm, vị cay có tác dụng giải độc, phong hàn, hóa đàm, tiêu viêm, sát khuẩn, trị viêm loét,... Nhờ những đặc tính này mà lá trầu không được ứng dụng nhiều trong việc trị bệnh, bao gồm cả chữa viêm xoang. Khi sử dụng lá trầu không để chữa viêm xoang, người bệnh sẽ mau chóng được cải thiện một số triệu chứng khó chịu như nhức đầu, chảy nước mũi, nhức xoang mặt và các vấn đề về thần kinh khứu giác. 

Mật ong và lá trầu không là 2 nguyên liệu có thể được dùng để chữa trị viêm xoang hiệu quả

Các cách thực hiện như sau: lá trầu không rửa sạch, đun sôi với nước. Khi nước  sôi, xông hơi với nước này trong 15 - 20 phút và thực hiện mỗi ngày 2 lần. Duy trì điều trị cho đến khi bệnh thuyên giảm.

2.4. Gừng tươi

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của người Việt,  gừng còn được ứng dụng trong điều trị một số loại bệnh lý nhờ dược lý đa dạng của nó. 

Thành phần chứa trong củ gừng gồm các chất chống oxy hóa mạnh có tên khoa học là Gingerol. Đây là hợp chất giúp tiêu diệt các gốc tự do, kháng viêm. Bên cạnh đó các thành phần chống viêm hiệu quả khác như beta-carotene, curcumin, salicylate, acid caffeic giúp thuyên giảm đáng kể các biểu hiện khác như giảm viêm, giảm sưng, tăng cường thông khí giữa các xoang. Đặc biệt hương thơm và hương cay từ gừng cũng giúp đẩy lùi triệu chứng nhức xoang, giảm đau đầu, nặng mặt.

Cách trị viêm xoang mũi dân gian bằng gừng được thực hiện như sau:

• Cách 1: xông mũi với gừng khoảng 10 - 15 phút/ lần, làm từ 2 - 4 lần/ngày;

• Cách 2: uống trà gừng ấm, để cho dễ uống hơn bạn nên thêm một chút mật ong vào trà, giúp tăng công dụng chống viêm, kháng khuẩn và tăng sức đề kháng;

• Cách 3: nhúng khăn sạch vào nước gừng ấm và chườm vào vùng mũi để đẩy lùi triệu chứng  khó chịu.

2.5. Nghệ vàng

Nghệ vàng là một sự lựa chọn phù hợp đối với những trường hợp bị viêm xoang nhẹ. Thành phần Curcumin được tìm thấy trong nghệ có đặc tính giảm đau, chống viêm tự nhiên, giảm áp lực giữa các xoang mũi. Ngoài ra, tinh chất của nghệ vàng giúp tăng cường khả năng dẫn lưu khí, phục hồi và tái tạo các mô xoang bị tổn thương, nhờ đó xoang mũi được thông thoáng và người bệnh có thể hô hấp dễ dàng hơn.

Một trong những cách trị viêm xoang mũi dân gian hiệu quả phải kể đến đó là nghệ vàng

Cách dùng:

• Cách 1: giã nhuyễn nghệ tươi, chắt lấy nước cốt. Nhỏ nước này vào mũi hàng ngày cho đến khi các triệu chứng khó chịu của bệnh được cải thiện;

• Cách 2: trộn đều mật ong và tinh bột nghệ theo tỷ lệ 1:1. Mỗi lần dùng 1 muỗng ngậm trong khoảng 3 - 5 phút.

3. Lưu ý khi vận dụng các cách trị viêm xoang mũi dân gian 

Trong quá trình sử dụng các mẹo dân gian để điều trị viêm xoang, bạn nên lưu ý một số điều như sau:

• Tuy thảo dược tự nhiên là những nguyên liệu tương đối lành  tính nhưng khi áp dụng cần có sự kiên nhẫn vì chúng sẽ phát huy tác dụng lâu hơn so với điều trị bằng Tây y;

• Đối tượng thích hợp điều trị bằng các bài thuốc dân gian là những người bị viêm xoang thể nhẹ ở giai đoạn sớm. Còn đối với những người bị viêm xoang nặng và đã xuất hiện biến chứng thì cần được thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế;

• Không thể phủ nhận tác dụng nhất định do các cách trị viêm xoang mũi dân gian đem lại nhưng những phương pháp này không thay thế được các thuốc đặc trị viêm xoang. Do đó nếu đang sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn không nên ngừng thuốc để thay thế bằng các mẹo kể trên;

• Nếu bệnh không thuyên giảm sau một thời gian điều trị tại nhà, thậm chí bệnh còn có xu hướng nghiêm trọng hơn, bạn nên đi khám để được điều trị y khoa.

Nếu bệnh không thuyên giảm sau một thời gian điều trị tại nhà thì bạn nên đi khám để được điều trị y khoa

Hy vọng thông qua những chia sẻ trên đây, bạn đã chọn cho mình một cách trị viêm xoang mũi dân gian phù hợp, hiệu quả. Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, nếu bạn đang có nhu cầu thăm khám và điều trị viêm xoang, hãy đến Chuyên khoa Tai - Mũi - Họng của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các bác sĩ chẩn đoán và tư vấn. Liên hệ đặt lịch khám ngay hôm nay qua hotline 1900 56 56 56 của MEDLATEC bạn nhé!